Je to vzácny čas, ktorý si ideš venovať a tak je dobré si vytvoriť okolo seba príjemné prostredie. Ideálne je byť sám/sama v miestnosti, mať v nej vyvetrané, príjemnú vôňu a teplo. Zapáľ si sviečku. Daj všetkým vedieť, nech ťa nasledujúcich 90minút nerušia a doprajú ti čas pre seba. Vypni si mobil, ideálne ho dať… Celý článok
O JIN JOGE – JEJ BENEFITY PRE FYZICKÉ, PSYCHICKÉ AJ ENERGETICKÉ TELO Ľudia, ktorí chodia pravidelne na moje hodiny mi často krát prezradia ako veľmi im jin joga zmenila život a priniesla doň viac pokoja a HARMÓNIE. Jin joga je opakom jangových hodín, kde sa predovšetkým zapájajú svaly a buduje sa vnútroná sila. Avšak práve… Celý článok
,,Zázraky sa dejú tomu, kto na nich verí.” Od kedy som, už dávnejšie, čítala túto vetu, ostala mi v mysli a pripomínam si ju často. Pripomínam ju aj ľuďom, ktorí na zázraky neveria a tak sa im nedejú. To však neznamená, že sa im diať navždy nebudú. Oni sa prejavia, hneď ako rozum sa rozhodne… Celý článok
Ešte do nedávna som si v podvedomí myslela, že ľúbiť najskôr seba je nesprávne a egoistické. Moja mamina mala obrovské srdce, rozdávala ho. Ja tiež milujem dávať a rozdávať. Avšak niekedy, keď príliš veľa dávame, zabudneme na to najdôležitejšie ~ na seba. Naučiť sa aj príjmať je veľmi dôležité pre rovnováhu v živote. Príjmať SEBA-LÁSKU.… Celý článok
Sat Yuga, alebo Zlatý vek, bola prvá manifestovaná éra. V tom čase správanie ľudí bolo odrazom ich čistého vedomia. Úlohou a aj podstatou každej ľudskej bytosti bolo byť v pravde. Neexistovala žiadna súťačivosť, choroby, depresia alebo boj. Každý mohol ochutnávať ovocie Zeme a neba, len tým, že mali otvorené srdce. Môže to byť považované ako… Celý článok
,,A ľudia ostali doma a čítali knihy, počúvali, oddychovali, cvičili, tvorili a hrali sa hry a učili sa novému bytiu a boli pokojní a hlbšie počúvali. Niektorí meditovali, niektorí sa modlili, niektorí tancovali. Niektorí stretli svoje tiene. A ľudia začali zmýšlať inak. V absencií ľudí žijúcich v ignorácií, nevšímavosti a bezcitnosti, ľudia sa začali liečiť… Celý článok
Vítať ráno Slnko, znamená vítať do nového dňa seba. Tak som opäť tu! V Shri Kali ašráme uprostred džungle, kde ako keby neexistoval čas, všetko sa odohráva práve teraz. Spomalenie, ticho, flauta, bosé nohy, príroda, slnko a zaujímaví ľudia, ktorí majú každý svoj príbeh a prišli sem niečo nové o sebe spoznať, aby im to… Celý článok
Je skoro ráno, hoci všade ešte tma, no čoskoro slnko rozžiari nový deň. Čas ukazuje 5:50 a ja si opäť, ako skoro každé ráno tu v ašráme, sadám na betónový slnečník na obľúbenom mieste, na streche. Je mi dopriané tu byť sama. Je odtiaľto vidieť na celú džunglu a hlavne na východ slnka. Od kedy som… Celý článok
Nechaj kúzlo, nech sa stane. Musíme vedieť, že je tam niekde tá sila, Boh, vesmírne zákony, akokoľvek si to potrebujeme pomenovať, že existuje a funguje. Snívaj, kráčaj, pomaly, ale iste k svojím snom. Intuícia prichádza ako šepkanie.. je tak tiché, že niekedy je ju ťažké počuť. Sme ohlučaní z toho, čo by sme mali, čo… Celý článok
Fotky a vône oživujú prítomnosť. Vône jej dávajú ešte hlbší rozmer. Poznáte ten pocit, že zrazu váš nos zavonia niečo známe z detstva, napríklad vône babičkinej pivnice, či špajzy alebo vôňu čerstvého lesa, keď sa rodí nový deň, či morský vlhký vzduch pri západe slnka. Jednoducho vône majú obrovskú silu v nás niečo zobudiť, pripomenúť… Celý článok