Ešte do nedávna som si v podvedomí myslela, že ľúbiť najskôr seba je nesprávne a egoistické. Moja mamina mala obrovské srdce, rozdávala ho. Ja tiež milujem dávať a rozdávať. Avšak niekedy, keď príliš veľa dávame, zabudneme na to najdôležitejšie ~ na seba. Naučiť sa aj príjmať je veľmi dôležité pre rovnováhu v živote. Príjmať SEBA-LÁSKU.… Celý článok →

Sat Yuga, alebo Zlatý vek, bola prvá manifestovaná éra. V tom čase správanie ľudí bolo odrazom ich čistého vedomia. Úlohou a aj podstatou každej ľudskej bytosti bolo byť v pravde. Neexistovala žiadna súťačivosť, choroby, depresia alebo boj. Každý mohol ochutnávať ovocie Zeme a neba, len tým, že mali otvorené srdce. Môže to byť považované ako… Celý článok →

,,A ľudia ostali doma a čítali knihy, počúvali, oddychovali, cvičili, tvorili a hrali sa hry a učili sa novému bytiu a boli pokojní a hlbšie počúvali. Niektorí meditovali, niektorí sa modlili, niektorí tancovali. Niektorí stretli svoje tiene. A ľudia začali zmýšlať inak. V absencií ľudí žijúcich v ignorácií, nevšímavosti a bezcitnosti, ľudia sa začali liečiť… Celý článok →

Vítať ráno Slnko, znamená vítať do nového dňa seba. Tak som opäť tu! V Shri Kali ašráme uprostred džungle, kde ako keby neexistoval čas, všetko sa odohráva práve teraz. Spomalenie, ticho, flauta, bosé nohy, príroda, slnko a zaujímaví ľudia, ktorí majú každý svoj príbeh a prišli sem niečo nové o sebe spoznať, aby im to… Celý článok →

Je skoro ráno, hoci všade ešte tma, no čoskoro slnko rozžiari nový deň. Čas ukazuje 5:50 a ja si opäť, ako skoro každé ráno tu v ašráme, sadám na betónový slnečník na obľúbenom mieste, na streche. Je mi dopriané tu byť sama. Je odtiaľto vidieť na celú džunglu a hlavne na východ slnka. Od kedy som… Celý článok →

Nechaj kúzlo, nech sa stane. Musíme vedieť, že je tam niekde tá sila, Boh, vesmírne zákony, akokoľvek si to potrebujeme pomenovať, že existuje a funguje. Snívaj, kráčaj, pomaly, ale iste k svojím snom. Intuícia prichádza ako šepkanie.. je tak tiché, že niekedy je ju ťažké počuť. Sme ohlučaní z toho, čo by sme mali, čo… Celý článok →

Fotky a vône oživujú prítomnosť. Vône jej dávajú ešte hlbší rozmer. Poznáte ten pocit, že zrazu váš nos zavonia niečo známe z detstva, napríklad vône babičkinej pivnice, či špajzy alebo vôňu čerstvého lesa, keď sa rodí nový deň, či morský vlhký vzduch pri západe slnka. Jednoducho vône majú obrovskú silu v nás niečo zobudiť, pripomenúť… Celý článok →

Keď som začínala s jogou (v roku 2011) vôbec mi nebolo jasné aké je to vedomé dýchanie, ako vôbec dych pozorovať, kam ho smerovať, ako sa s ním naučiť energiu dvihnúť, či utíšiť, keď treba, ako si zvýšiť svoj tráviaci oheň, tak dôležitý pre zdravé telo zvnútra, ako si prečistiť krv, orgány, a dať si… Celý článok →

Nemožem cvičiť jogu..Nie som dosť fexibilný… To je asi najčastejších pár slov, ktoré napadnú každého začiatočníka a tak váha sa vydať na hodinu jogy. A práve v tomto predsudku je najväčší paradox. Lebo všetko je inak a pritom je to celé prepojené. Tento blog postupne vysvetluje a odhaľuje, čo sa vlastne skrýva za slovom FLEXIBILITA.… Celý článok →

Všetko k Tebe príde v pravý čas, hovorí jogínske príslovie. A tak sa to opäť stalo, prišlo to, presne ako sa hovorí – v pravý čas. Inšpirácia, motivácia, nové skúsenosti, nápady, horizonty, ku ktorým môžem plávať a objavovať. Nekončiaca vibrácia veľkomiest ma nikdy nelákala, hoci som mala možnosť ochutnať zrýchlený život v Dubline, Sydney a… Celý článok →