Je to vzácny čas, ktorý si ideš venovať a tak je dobré si vytvoriť okolo seba príjemné prostredie. Ideálne je byť sám/sama v miestnosti, mať v nej vyvetrané, príjemnú vôňu a teplo. Zapáľ si sviečku. Daj všetkým vedieť, nech ťa nasledujúcich 90minút nerušia a doprajú ti čas pre seba. Vypni si mobil, ideálne ho dať… Celý článok →

O JIN JOGE – JEJ BENEFITY PRE FYZICKÉ, PSYCHICKÉ AJ ENERGETICKÉ TELO Ľudia, ktorí chodia pravidelne na moje hodiny mi často krát prezradia ako veľmi im jin joga zmenila život a priniesla doň viac pokoja a HARMÓNIE. Jin joga je opakom jangových hodín, kde sa predovšetkým zapájajú svaly a buduje sa vnútroná sila. Avšak práve… Celý článok →

,,Zázraky sa dejú tomu, kto na nich verí.” Od kedy som, už dávnejšie, čítala túto vetu, ostala mi v mysli a pripomínam si ju často. Pripomínam ju aj ľuďom, ktorí na zázraky neveria a tak sa im nedejú. To však neznamená, že sa im diať navždy nebudú. Oni sa prejavia, hneď ako rozum sa rozhodne… Celý článok →

Ešte do nedávna som si v podvedomí myslela, že ľúbiť najskôr seba je nesprávne a egoistické. Moja mamina mala obrovské srdce, rozdávala ho. Ja tiež milujem dávať a rozdávať. Avšak niekedy, keď príliš veľa dávame, zabudneme na to najdôležitejšie ~ na seba. Naučiť sa aj príjmať je veľmi dôležité pre rovnováhu v živote. Príjmať SEBA-LÁSKU.… Celý článok →

Sat Yuga, alebo Zlatý vek, bola prvá manifestovaná éra. V tom čase správanie ľudí bolo odrazom ich čistého vedomia. Úlohou a aj podstatou každej ľudskej bytosti bolo byť v pravde. Neexistovala žiadna súťačivosť, choroby, depresia alebo boj. Každý mohol ochutnávať ovocie Zeme a neba, len tým, že mali otvorené srdce. Môže to byť považované ako… Celý článok →