Z lásky k joge a z úcty k telu, ťa pozývam na tento ,,nadupaný“ workshop.
Za pár hodín sa dozvieš informácie, ktoré som zbierala 12rokov na rôznych kurzoch vo svete, v ašrámoch (India, Thajsko, USA, UK,..) ako aj z osobnej praxe a vďaka 8 ročnému učeniu druhých a pozorovaniu premeny svojho ako aj ich tiel.
Zmenou fyziológie tela, dokážeme zmeniť psychológiu mysle.
Naše telo je náš jediný domov, ktorý nemôžeme vymeniť v tomto živote.
Má zmysel sa oň s láskou starať.
Je to ten najvzácnejší nástroj, ktorý máme.
Vďaka nemu si môžme život užiť v radosti alebo pretrpieť v bolesti.
Záleží len na nás ako sa o to svoje telo staráme.
Je jedno aký štýl jogy cvičíme, vždy môžeme čerpať z pevných základov anatómie ľudského tela.
ČO TI WORKSHOP PRINESIE?
Poznanie.
Už ste počuli, že poznanie je vzácnejšie než zlato?
Za vedomosťami, o ktoré sa s tebou podelím som často krát cestovala veľmi ďaleko a investovala do štúdia mnoho energie, času aj financií. Vážim si hodnotu, ktorú mi dali a ktorú ďalej odovzdávam.
Na svojej jogovej ceste som mala šťastie na tých najlepších učiteľov, akých som si mohla priať. Predovšetkým to boli tieto dva klenoty jogového sveta Jozef Wiewel – najlepší učiteľ anatómie v Anglicku a Nevine Michaan – zakladateľka Katonah yogy v USA.
ČO SA NAUČÍŠ?
~ anatomicky správne zarovnanie v základných asánach
~ ako si liečiť telo vďaka meraniu cez posvätnú geometriu tela
~ pochopíš základné nastavenie pánvy, od ktorej správne nastavenie chrbtice
~ ako správne nastaviť ruky, nohy, aby kĺby ostali zdravé
~ ako cvičiť správne asány pre zdravé kolená
~ ako si chrániť kríže v záklonoch a rotáciach
~ ako správne dýchať a ako si dychom telo uzdravovať
~ prečo je nastavenie dlane v psovi tvárov dole tá najpodstatnejšia vec celej asány
~ a mnoho ďalších vzácnych informácii, ktoré s tebou ostanú už na celý život
PREČO TVORÍM TENTO WORKSHOP?
Pretože milujem pozorovať ako na sebe, tak na ostatných ako joga dokáže naše telá vyformovať a poliečiť. Rovnako mi je aj jasné, že opakovaným nesprávnym cvičením asán, si môžme aj ublížiť. Mojím zámerom vždy bolo učiť jogu bezpečne a zdravo.
NAPÍSALI STE MI:
Človek často odovzáva svoje ja do rúk iných, naučený výchovou tak konať. Jógový učiteľ a terapeut naopak učí preberať plnú zodpovednosť za svoj dych, konanie a myslenie k dobru všetkých bytostí, v sebarealizácii vlastného Ja. Kiež by sme mali viacej učiteľov ako Deni. ~ Roman, masér
Mala som tú možnosť a potešenie zúčastniť sa hodiny hot jogy s Deni a bola som unesená. Deni dbá na správne prevedenie asán a spája ich z fyzioterapiou. Ja sama som fyzioterapeutka a takúto jogu som ešte nezažila. Odporúčam absolvovať všetkým, aj tým, čo majú nejaké zdravotné problémy. Pod vedením Deni ste vo výborných rukách. Ďakujem Deni za krásne chvíle a úžasnú jogu. ~ Nada Ulehlová, fyzioterapeutka/
Ďalšie REFERENCIE ==>
KEDY: 20.5.2023 v sobotu, čas: 14-18h
KDE: Zen Flow Studio, Bratislava
PRÍSPEVOK: 77€ (early bird prihlásenie do 15.4. za 55€)
PRIHLÁSENIE: www.zenflow.sk
Pre udržanie kvality workshopu a individuálneho prístupu je počet miest limitovaný.
UDALOSŤ NÁJDEŠ AJ NA FACEBOOKU ==>
EXTRA INFO:
V nedeľu 21.5. bude v Zen Flow so mnou ešte jeden seminár zameraný na VNÚTORNÝ POKOJ, OČISTU ŠAMANSKOU MEDICÍNOU A HARMONIZÁCIU TELA, MYSLE A DUŠE.
Keď sa zúčastníš tohto workshopu, budeš mať nedeľný s 20€ zľavou z jeho plnej ceny.